Неправильное положение плода: что делать, чтобы ребёнок перевернулся?

Неправильное положение плода: что делать, чтобы ребёнок перевернулся?  в Здоровье ребенка
Никаких отличий и особенностей беременность с неправильным предлежанием не имеет. Определить, что плод занял неудобную позицию, может только врач. Стоит ли беспокоиться из-за этого? Нет! Помочь ребёнку перевернуться можно. Выполняя специальные упражнения, чтоб ребёнок перевернулся, легко добиться желаемого результата. Причём в большинстве случаев сделать это женщине будет совсем не сложно.

Причины неправильного предлежания

Нормальным считается положение плода вниз головой. Это обусловлено физиологическими особенностями строения матки и головы ребёнка, которые идеально подогнаны друг под друга. Причиной же неправильного предлежания врачи называют неготовность организма женщины к родам. Сюда же относят многоводную или маловодную беременность, несоответствие размеров плода с размерами костного таза женщины.

Особо переживать по этому поводу до 30-й недели не нужно. В 7 из 10 случаев перед рождением ребёнок сам занимает правильное положение. Если же самостоятельно перевернуться он не может, наблюдающий беременность врач расскажет, что сделать, чтобы ребёнок перевернулся, и роды прошли без осложнений.

Метод Диканя

Самым простым, необременительным и распространённым способом является гимнастика И. Ф. Диканя. Применять его при неправильном предлежании плода рекомендуется начиная с 29 и вплоть до 40 недели. 

Методика простая, но эффективная. Беременной рекомендуется трижды в день лежать на боку, поочередно меняя положение. Полежали на одном боку 10 минут, перевернулись на другой. Отдохнули ещё 10 минут. 

Выполняя упражнение, нужно спокойно и глубоко дышать, полностью расслабившись. Поменять позицию нужно 3–4 раза, не больше.

Делать «лежачую» гимнастику можно где будет удобнее – на кровати, диване, на полу. В этом метод Диканя ограничений не имеет. Действенность же такого способа заключается в том, что при изменении положения матери увеличивается двигательная активность ребенка, и он с лёгкостью переворачивается.

Упражнения для правильного положения плода

Если метод Диканя не помогает исправить ситуацию, используются более активные упражнения, чтоб ребёнок перевернулся и занял положение вниз головой. Этот комплекс упражнений выполняется на жесткой поверхности. Лучше всего на полу.

Ложимся на бок так, чтобы спинка малыша как бы лежала на полу. Сгибаем обе ноги, стараясь подтянуть их поближе к груди. Лежим в таком положении минут 5, делая глубокие вдохи и выдохи животом. Затем переворачиваемся на другой бок и лежим ещё 5 минут.

Теперь приступаем к активной фазе комплекса. Делаем вдох, обхватываем колено ноги, которая лежит сверху. Отводим ногу в сторону прилежания спинки ребёнка. Наклоняем корпус вниз и описываем согнутой в колене ногой полукруг. Делаем выдох и выпрямляем ногу.

Отдыхаем минут 5, не меняя положения и глубоко, равномерно дыша. Повторяем ещё раз весь комплекс. В завершение лежим, расслабившись, минут 10 в удобной позе.

Чтобы ребёнок смог перевернуться, беременной выполнять подобные упражнения нужно будет 3–5 раз в день. В итоге женщина или сама почувствует, что малыш занял правильное положение перед рождением, или это подтвердит врач на очередном приёме.

виды положения плода

Поделится